Fördelar med yoga och meditation under fjärde trimestern
De första månaderna med din nyfödda bebis kan vara både omtumlande, utmanande och helt fantastiska. Känslorna är både högt och lågt och du ställs inför många nya situationer.
Här delar vi artiklar med bra information som kan hjälpa dig och din partner
Här delar vi länkar i syfte att lyfta all bra information som finns om postpartum
Här delar vi länkar i syfte att lyfta all bra information som finns om postpartum
På baby baby sprider Lisen Forsberg den kunskap om amning som hon själv saknade efter att hon fick sitt första barn. Bloggen innehåller massa tips, råd och information för att stötta amningsprocessen.
Amningshjälpen är en ideell förening som har i syfte att främja amning både genom rådgivning samt ökad kunskap, till föräldrar såväl som till vårdpersonal.
Lin Dalén är amningsrådgivare och hjälpmamma i Amningshjälpen. Hon har sedan 2005 engagerat sig i föräldraskap och livet med barn i allmänhet, och amningsfrågor i synnerhet. Lin har även skrivit boken amning i nöd och lust.
Amningspodden med barnmorskorna Tove och Carina handlar om amning, bröstmjölksersättning och flaskmatning, och allt annat som hör till. Podden där de ger dig stöd i ditt val.
Babypottning eller EC (elimineringskommunikation) är ett sätt att lära sig läsa sitt barns signaler för när barnet ska göra sina behov. På Babypotting finns massor av tips och råd för dig som är intresserad av att hjälpa ditt nyfödda barn att göra sina behov.
På Nära bebis hittar du värdefull information och praktiska tips samt även filmat material om babypotting som kan vara till hjälp.
Med babytecken kan man förstärka vissa ord och kommunikationen med sitt barn. Mer info om vad babytecken innebär, vilka fördelar som finns och hur man kan gå till väga finns på Närabebis som drivs av Ulrika Casselbrant.
Under en graviditet är det mycket fokus på att välja just rätt vagn. Men det finns också andra sätt att transportera sitt barn på, som exempelvis i bärsjal, bärsele eller i famnen. Att bära sitt barn nära har många fördelar.
Förlossningsskador i olika grader kan förekomma i samband med en födsel. På Allt ser fint ut berättar kvinnor om sina egna erfarenheter i syfte att bryta tabut och öka förståelsen för förlossningsskador.
OBS! Trigger warning. Sajten innehåller starka och berörande vittnesmål som kan skapa igenkänning och förståelse för vissa, men även rädsla och oro för exempelvis den som är gravid och förbereder sig inför en stundande förlossning.
Kejsarsnitt kan vara någotman själv önskat och valt av olika anledningar, eller också något som skeroförberett, spontant eller akut. För att öka chansen för en positivförlossningsupplevelse, med kejsarsnitt eller utan, är det bra att varaförberedd och införstådd. Läs mer om kejsarsnitt här:
Att känna sig nedstämd eller ledsen i några dagar efter en förlossning är vanligt förekommande. Skulle du däremot känna att nedstämdheten inte avtar, att den påverkar anknytningen med barnet och livet i allmänhet negativt kan det handla om en förlossningsdepression.
Om du misstänker att du eller någon närstående går igenom en förlossningsdepression rekommenderar vi att kontakta vårdpersonal och barnmorska.
Även hos mamma till mamma finns värdefull information.
Att samsova med sin bebis kan vara både mysigt, praktiskt och anknytningsskapande. Vad är säker samsovning? Hur gör man?
Följ med oss när vi bygger upp plattformen. Vi skickar nyhetsbrev varannan vecka med uppdateringar, intressant artiklar och tips från birthworkers i hela Sverige.