Födseldoula

Om din partner är med dig under förlossningen spelar hen redan en viktig roll. Hen är den person i rummet som känner dig bäst och vet vad du vill. Hans/hennes kärlek och stöd är ovärderligt under förlossningen. Men hen är inte din doula. En doula är en utomstående person som kan stötta både dig och din partner under förlossningen och tiden efter. De flesta partners går igenom många olika känslor under förlossningen – allt från glädje och spänning till rädsla och nervositet.
Många glömmer bort alla de hjälpsamma tips och tekniker de lärde sig under profylaxkursen när förlossningen väl är igång och stressen och smärtan sätter in. När du är mitt i förlossningen är det helt normalt att känna sig överväldigad, och det kan vara svårt att komma ihåg allt du förberett dig på. Det är också väldigt svårt för någon att fullt ut kunna stötta dig när de själva hanterar sina egna intensiva känslor i en så pass stressig och emotionell situation. Det är här en doula kommer in. En doula är en opartisk, erfaren stödperson som finns där för er båda under förlossningen, för att hjälpa er att hantera känslorna och att navigera genom varje fas av förlossningen. Detta gör det möjligt för din partner att vara mer närvarande med dig – vara den du behöver hen att vara, utan att behöva känna sig osäker på vad hen ska göra.

En doula ger stöd och vägledning till den som föder under hela graviditeten, själva födseln och tiden efter. Min främsta uppgift är att ge kontinuerligt stöd, oavsett vilka beslut du fattar eller hur du väljer att föda. Jag jobbar utifrån vad du behöver och vill, och det är alltid den födandes behov som är i fokus. Det här kallas för ”primacy of interest”. Med andra ord, en doula är där för dig – inte för sjukhuset, barnmorskan eller läkaren. Jag hjälper dig med fysiskt stöd, känslomässigt stöd och information under förlossningen. Det kan vara att ge en massage, ge förslag på lägesändring, ge uppmuntran, trygghet och eller ge dig fakta som kan hjälpa dig att fatta bra beslut under födseln. Jag ser också till att dina önskemål och behov tas på allvar, så att du alltid känner att din röst blir hörd. En doula är inte en medicinsk expert. Vi ger inte medicinska råd, gör inte kliniska behandlingar, fattar inte beslut åt dig eller pressar dig att välja ett specifikt alternativ för din vård. En doula tar inte heller över din partners roll och gör inte medicinska undersökningar som att mäta blodtryck, kolla ditt barns hjärtfrekvens eller ta emot barnet vid födseln.

Doulor stöttar ALLA födslar. Doulor har ingen egen agenda och erbjuder stöd utan att döma. En doulas jobb är att hjälpa dig att fatta beslut som är rätt för dig – vad dessa beslut blir spelar inte så stor roll, så länge de är dina. Doulor är utbildade för att stödja alla typer av födslar – hemma, på sjukhus, med barnmorskor eller läkare, utan smärtlindring eller med smärtlindring, vaginalt eller med kejsarsnitt.